mysqld.exe -u root --skip-grant-tables
Закрываем окно консоли, вызываем новое, там вызываем mysql (должно зайти без пароля) и выполняем команду
UPDATE user SET Password = PASSWORD('NEW_PASSWORD') WHERE User = 'root';
mysqld.exe -u root --skip-grant-tables
UPDATE user SET Password = PASSWORD('NEW_PASSWORD') WHERE User = 'root';